雨中晨跑朋友圈配文 必备118句
1. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
2. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
3. 坚持奔跑的路程，才能够勇敢地面对生活。
4. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
5. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
6. 我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
7. 我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
8. 出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
9. 让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
10. 孩子们说想要和军人一样，每天早上都跑步。好吧，那我们就从每天绕幼儿园跑三圈开始我们的“坚持”之旅吧！
11. 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
12. 奔跑，比记忆让人更充满活计…
13. 第二次是上班后。香港回归那年，学校举行春运会，我参加了100米和800米赛跑。100米比赛中，我和李秋建并列第一名(不包括体育老师)。800米比赛开始后，我迅速取得领先，但300米的跑道快跑完第二圈时，我觉得嗓子冒烟两腿发酸，就想“这也不是什么重要的比赛，退赛算了”。我这么一想，脚步立刻就慢了下来——放弃辛苦努力多么有诱惑力呀！可我回头一看，排第二位的徐永伟离我差不多有100米远，这意味着我即使慢悠悠地跑，他也追不上我，我距离冠军就还有200多米！一个声音在心里喊：坚持完，你就是第一！这么一想，我双腿突然又有了力气，快速向前跑去并获得第一名。奖品是一个画着红鲤鱼的脸盆，极结实，现在还在我办公室为我效力。
14. 跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
15. 下雨了，有谁在这个雨天和我一样的伤心呢？
16. 从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
17. 久居闹市，能够在夏日里遭遇一场雨，在林立的高楼间遇到一股风，那是再惬意不过的了。
18. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
19. 下大暴雨了，不能出去玩了，有点低落。
20. 永不言败，志在必得。
21. 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
22. 跑步是如果灵魂才能得到充分的休息。
23. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
24. 你好，你的信息提示减肥可以通过有效的控制饮食增加活动量达到目的。这种情况应该在保证营养均衡的前提下，三餐保持七到八分饱的程度，同时增加活动量。
25. 跑步只是个人，而雨水是众人。
26. 不管有多么艰难，不管需要多长的时间，毫无疑问的是，有志者，事竟成。对于跑步，我现在没有特殊的条件，也从来没有过。我不认为我可以成为一个伟大的跑步者。然而，现在回想过去，我记得三年前那个看似遥不可及的目标“仅仅”是跑一个半程马拉松，我会心一笑。如果有人像我一样，没啥先天条件，那么你们也可以做到。
27. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
28. 我喜欢下雨，喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。
29. 雨，好像是千万支魔指，好像是千万条琴弦，弹出了千变万化的声音。
30. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
31. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
32. 雨下整夜，我的爱溢出就像雨水
33. 有跑步的日子，都是好日子。
34. 初逢雨后，空气格外清新、混着泥土的芳香。
35. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
36. 热爱是最好的老师。你喜欢上了跑步，你就拥有了健康和快乐。跑步是磨练自已的天地，也是考验意志的天平。唯有拼博多壮志，敢叫跑步不停歇。对于广大跑步爱好者来说，雨天是最烦人的，守时定时的跑步不想因雨天耽误，那我告诉你，小雨继续跑，沐浴小雨的跑步对人的身心更健康，享受小雨跑步，领悟快乐愉悦。
37. 七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
38. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
39. 你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。最喜欢晚上下雨，把窗帘一拉，屋里只开一盏灯，洗完澡躺在床上，拽一条毯子，看电影，什么也不想，外面是冰冷的雨，屋内是静谧的温暖，看完电影，缩进被窝睡觉，一夜好眠。下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。也许，上天不给我的，无论我两臂怎紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎失手都会拥有。雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。
40. 应知学问难，在乎点滴勤。
41. 晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。
42. 跑步不是比赛，更是对自我的一种挑战。
43. 天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
44. 今日晚上空气清新，我和妈妈吃完晚饭后一齐到花园里散步。
45. 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
46. 今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
47. 跑步是让我们不断超越自己的体验。
48. 晚上11点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
49. 跑步是我与自己沟通的桥梁。
50. 跑步是一种让自己变得更好的方式。
51. 初一各班，共创辉煌。
52. 谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
53. 跑步是一种将自己化为精髓，映射出人生至美的方式。
54. 不知道为何，真特别喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。
55. 跑步让我更加爱和欣赏生命的每个瞬间。
56. 喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。
57. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
58. 每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。
59. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
60. 每一步都有一个终点，但真正的结束却是永远没有终点的旅行。
61. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
62. 雨下得大，如从山坡上奔跑下来的野马，来势凶猛。
63. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
64. 因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
65. 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
66. 我喜欢下雨天，我喜欢看漫天飘洒淅淅沥沥的雨，我喜欢听雨打在屋檐上的声音，我喜欢看雨天风吹树摆的样子，我喜欢看雨天打着伞人来人往的场景，我爱雨天。
67. 两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
68. 他们说你不能“跑”离烦恼，我说你能。
69. 人生基本是不公平的。这一点毋庸置疑。即便身处不公之地，我想还是可以追求某种公正。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
70. 享受快乐，享受跑步。
71. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
72. 健身留住青春心，运动带来全家福。
73. 在雨天中，我是最自信的自己。
74. 我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
75. 雨下整夜，我的爱溢出就像雨水。
76. 无论是雨天和任何状况，我都要继续跑步前行。
77. 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
78. 近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
79. 我已经到了一定的年纪，时间自会拿走它的那份额度，怨不得任何人。这就是游戏规则，就如同河水向着大海源源不断的流去一样，只能把自己这种形象作为自然光景的一部分，原封不动地接受。这也许不是令人愉快的事，从中发现的或许也非值得欣喜若狂的东西。不过，这难道不是无可奈何的事情吗？至此为止的人生，我好歹也大致享受了其中的乐趣。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
80. 如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！
81. 我太喜欢下雨天了，这个天气一个人出来散步简直太美妙了。
82. 在雨天里奔跑，那是一种心灵的舒放和自我的解放。
83. 赛后并没有pro们说的那些反应，除了骑行裤磨坏了屁股以外，脚上连个水泡都没起，不敢使劲发表我很健康，只睡一觉就很舒服了的言论，生怕误导大家以为IRONMAN很轻松。当然这个问题嘛，轻不轻松在于你对自己的要求，就比赛而言，我没有发挥出应有的最佳水平，可以提升的空间感觉是论小时而言的，总之，对于一个备战非常之渣+赛前玩疯+补给少的很危险的女子来讲，我的自我评价是极其满意。13号睡醒不想收拾残局，心心念念下午的漂流，果然是很有趣的项目，放松身心。
84. 运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
85. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
86. 美丽的惠州西湖,在这里游览观光,你的心情会特别爽、胸怀会特别开旷!这里的风景美不胜收,令人心旷神怡
87. 雨中的奔跑是一种勇气，我要勇敢地向前迈进。
88. 夜晚散步的感受约等于我对一座城市的感受。
89. 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
90. 我大致看了下在我之前已经回答了这个问题的人的答案(206个)，基本上，没有一个是正经跑步的，因为没有一个能答到点子上。
91. 心情不好，只能用跑步来发泄。
92. 那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
93. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
94. 风风雨雨，打击不了万物生机生存的意念；风风雨雨，使生灵越活越有生机！风雨过后，阳光普照大地！这是共赢！风雨过后，哪个明天不晴朗！
95. 今天的努力，明天的实力。
96. 初级跑友不建议尝试雨跑，因为跑步会短时间削弱你的免疫系统，容易感冒。
97. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
98. 女人早上晨跑心情的说说：
99. 跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？
100. 其实我没有拖延症，快递一拿到我就会拆，闹钟一响我就会按，零食一开我就会吃，你一出现我就会笑。
101. 窗外的雨停了，天空还是灰的，因为爱情也停止了。
102. 合适的衣服舒适的鞋准备活动要充分跑步姿势要正确，避免运动受伤运动量适合，快跑、慢跑结合，可加入跳绳。可选MP3和运动手表，既不枯燥还可掌握时间和各种身体数据运动后放松很重要，可做各种拉伸动作。来杯运动饮料，可自制(食盐9+VC泡腾片+蜂蜜40+水1000)一周可休息2天。
103. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病。
104. 你听见窗外的雨声了吗？曾有一人告诉我，雨天最适合思念了，今天下雨了，你有没有想我？
105. 每一次的体验，都是一次成长。
106. 有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
107. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
108. 再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无故的哭泣，也不会有人在意。
109. 坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
110. 当我开始跑步的时候，我遇到过很多问题：最主要的是膝关节伤口旧患复发。16岁时我做了前交叉韧带手术。自此以后，我的右膝关节就和以前不一样了。那次膝关节又痛起来时，我找了几个医生，有的专攻运动学，他们都建议我放弃跑步。有的还直截了当地告诉我永远不能再去跑马拉松了。为了继续跑步，我去了无数次按摩师那里，进行了几个月的股四头肌练习。克服了最初的困难后，我的跑步就一发不可收拾了。开始任何新的东西都不容易。你需要投入大量的精力和时间，还时时想着放弃。改变越重要，越明显，需要付出的就更多。无论你想要什么，都由你来决定。
111. 下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢
112. 跑步是绕过生命瓶颈的必备掌握技能。
113. 我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
114. 下雨时，回到妈妈儿时的地方越来越喜欢雨后，慢慢的散步。
115. 早晨跑步说说个性签名：
116. 在美的年纪，遇上那个可能又不可能的人，也许也是一种幸运事情吧。
117. 烦躁是你本来的心情就不好，和天气没关系，烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的，开心也是天，郁闷也是一天，开心点啊
118. 雨天送问候，思念在心头，短信送祝福，牵挂在今日，愿你好心情，生活一切顺，事业步步高，天天乐逍遥，身体永康健，幸福到永远。
雨中晨跑朋友圈配文 必备141句
1. 早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！
2. 喜欢在雨中漫步，享受雨的洗礼，看着行走过的脚印在雨中慢慢沉淀，犹如岁月蹉跎，留下的又岂止那满满回忆。
3. 下雨过后，路面有水坑，溅起的水花容易弄脏鞋子和裤子。
4. 多做运动，强化身体机能。
5. 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
6. 我的女孩，你每天晨跑的样子真的很可爱，让爱赖床的我也跟着你一起去跑步，锻炼身体了。
7. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
8. 下雨了有的人等雨伞，有的人等雨停。
9. 隔在健康的自信和不健康的轻慢心之间的那堵墙，薄。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
10. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
11. 软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
12. 你没有看错！凯恩斯之前6个月，我的训练量就是这么的渣渣。当然，我也为此付出了惨痛代价(这是后话……)
13. 雨中的跑步是世界上最真实的投资。
14. 在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
15. 头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
16. 一大早醒来，被老爸打电话凶了一顿，我也想哭了。
17. 跑步是一种积极的人生态度。
18. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
19. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
20. 想要追求梦想，就必须勇敢地冲破雨帘。
21. 起最早的晨，看最美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。
22. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
23. 记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
24. 每天晨跑完来上一碗排队半小时的花生酱热干面，爱了爱了。
25. 必须要有所有力量，才能更好地去体会每个瞬间。
26. 雨天更多，也掩盖不了你心中的阳光；雨水再大，也浇不灭你身边的快乐细胞；雨打风吹，也吹不走我对你深深的祝福，愿你时刻保持快乐心情，生活无忧万事顺！
27. 我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
28. 要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
29. 使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星！
30. 那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。
31. 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
32. 我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
33. 天空下雨了，能够打伞;心下雨了，该怎么办呢。
34. 尽管这是一部谈论跑步的书，却不是谈论健康方法的书。我并非要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀！让我们每天跑步，永葆健康吧！”归根结底，这些都不过是思索片段，抑或自问自答——对我个人而言。坚持跑步究竟有何意味。仅此而已。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
35. 设计自己的强力瞬间，带自己的节奏感。
36. 心情不爽，只好用跑步来发泄了。
37. 美的不是下雨天，是曾经与你躲雨的屋檐
38. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
39. 起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
40. 不要让我的世界里只剩雨打窗台的轻响。我知道，这样的静谧，你也不喜欢。
41. 打破自我，我带着决心在雨水中奔跑。
42. 天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？
43. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
44. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
45. 坚持！晨跑打卡！
46. 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
47. 总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。
48. 不过雨刚停路面比较湿，而且也比较滑，建议不要在泥巴路上跑，可以选择沙石路或者水泥路跑步。
49. 听古典音乐。当你心情不好的时候，不妨让自己沉浸在音乐的世界里。用音箱放些莫扎特，肖邦，贝多芬的古典音乐，让自己的心随着音乐跳动，感受这阴雨天气里的独特气氛。
50. 雨水淋在身上，我心中却更加充满勇气。
51. 果然晚上出来吹吹海风散散步聊聊天原本今晚郁闷无比的心情好了很多。
52. 美不是下雨天而是曾与你躲过雨的屋檐。
53. 不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。
54. 一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
55. 好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上:之前睡觉坚持做护肤。
56. 记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，却带走了我们所有的誓言。
57. 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
58. 雨天的奔跑，是我追随的热情和理想。
59. 晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。
60. 朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。
61. 胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱
62. 跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
63. 雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
64. 10号清晨，赶在太阳还没出来，我们一行人参加热气球飞行，从高空俯瞰大地，见证太阳升起。下午参加了高逼格的中文技术会，也是IRONMAN公司第二次为中国运动员举办中文技术会。11号又是一大早，虽然心中对第二天就要开始的比赛十分担心，但还是没忍住参加了跳伞，真是好刺激好喜欢，我和教练一同从四千多米的高空下降，中间还浪漫的穿越了云层，然后落地后第一个想法就是还想要跳一次(啊？刚才对比赛的担心？哎……不要说那个了，我已经忘了)。
65. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
66. 告诉桃花不必开了。
67. 今天下雨了，很大。想起了我为你送伞而全身湿透的囧样，而你是否想起了我呢？
68. 接下来几天都要下特大大暴雨，我的考试肿么办呢！兵来将挡水来土掩吧！
69. 这也是一项有氧运动减肥，跑步的情况下调节呼吸，会让身体吸入大量O加快人的大脑中脑内啡的代谢，它是身体内自身造成的一类内源的“开心生长激素”，可以解决大家的负担和坏情绪，令人越来越愉快和达到。
70. 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)
71. 莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
72. 那年的《流星花园》，还历历在目...
73. 一生之苦今日吃，三年之乐来日享。
74. 当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
75. 跑步是我一直在寻找的内心力量。
76. 不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
77. 每一天都有可能改变自己的一生。
78. 雨滴伴随着我的脚步，让我感觉自己变得更强大了。
79. 我喜欢雨中漫步，因为那样没有人知道我在哭。
80. 今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
81. 跑步会结束，但跑步健身不会。
82. 特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
83. 不想变成胖大海就要坚持跑步。
84. 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
85. 无论有多少亲人和朋友在支持着你，人生路上你也不得不独自面对重要的决定，并独自负责。我很感激朋友和其他跑步者对我额外的支持，但很多时候，我会从独自做决定中感到压力。很多那些我提到过的小决定，例如在雨天的早晨起床。没有人可以帮你做出这个决定。在跑步训练中很多时候我也会感到孤单。比如，在马拉松跑了20英里时的瓶颈期，所有人都拼尽全力的时候，在你只能在周围看到陌生人……在那些生命时刻，你要懂得坚强，并独自面对接下来的路途。有些时候，忘记自己的名字就好。
86. 今天下大暴雨，两小只非要出去玩，雨刮器开最大感觉还是有点模糊。雨天路滑，注意安全！
87. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
88. 喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
89. 在下雨天，你会做些什么有趣的事情呢？不妨写下来告诉我。
90. 说老实话，不尽如人意。至少，不如我暗自期待的那样令人满意。我也希望将“功夫不负有心人，能在纽约城市马拉松中取得这样的好成绩，乃是平日刻苦训练的结果。冲过终点时，我感动极了”之类气壮山河的话，拿来当作结束语，放在本书的后。尔后伴着雄壮的《洛奇》主题曲，在华美的夕阳下，很酷地迈步离去。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
91. 下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
92. 你是微醺的上集，你是微妙的下集；你是未完待续，当局者的迷。
93. 漫步在雨中，如丝的细雨轻柔地飘在脸上，我感受到了春雨的万千柔情；侧耳谛听这春雨的歌声，我深深地感受到春天真的来临了！
94. 已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
95. 0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
96. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
97. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
98. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
99. 女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢?听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。
100. 和喜欢的人在秋天有微风的夜晚散步真的狠美好。
101. 生活就是运动。人的生活就是运动。
102. 雨天中奔跑是一份挑战，更是一份彩礼。
103. 隐身，不是为了躲避谁，只是希望有谁发现我消失了。
104. “必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。”——Juma Ikangaa，纽约马拉松冠军
105. 心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
106. 晚安，今天下雨了，温度降了好多，做个好梦哦，摸摸头。
107. 天下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办？
108. 我健身，所以我健康。
109. 跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
110. 每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。
111. 林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。
112. 0长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
113. 雨水让我的心理和行动都更加坚定。
114. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
115. 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
116. 我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。
117. 无法触碰的爱恋，融化在一生一世的拥抱中。
118. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
119. 喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！
120. 寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
121. 停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
122. 我喜欢下雨喜欢站在雨里淋湿自己，因为这样就算你哭了也没人知道。
123. 哪有那么多来日方长，现在就要快乐。有趣的人生一半是家长里短，一半是山川湖海。被好风景收买，剩下的全是好心情。祝你那边风和日丽，我这边风景也不错。风景人事在路上，欢喜触动在心底。好的时间在路上，一路向阳。性格不同却能趣味相投，这路程有你们真好。把眼睛留给风光，把体重留给美食，把思想留给减肥。生活需要仪式感，开心旅途有你。愿你我可以朝九晚又可以浪迹天涯。
124. 用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
125. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
126. 下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢。
127. 晨跑8km，真切感受到冬天来了，很冷，而且是肉眼可见的冷。
128. 今天晚上跟我妈小吵了一架，超气的，就自己出门散步顺便买了点橙叽。
129. 跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
130. 适合发朋友圈最伤感的心情说说
131. Everyonehaslimits
132. 郭靖喜欢一个人跑，跑步时候脑袋也不闲着，也能安静思考一些工作和生活上的事情，这段时间是属于自己的思考时间。
133. 饭后散步在宁静的街头，吹着轻拂的海风，舒服一秒是一秒。
134. 只愿久伴不是换来腻烦！
135. 2月：无游泳；自行车12小时骑行台；跑步106公里。
136. 雨后放晴是适合拍外景的好天气哟
137. 不要害怕失败，感受失败，领悟失败，从而超越失败。
138. 入夜，听着淋淋的雨，滴滴答答，放松了心情，沉淀了回忆，睡的踏实，美妙，一个好觉。
139. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
140. 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
141. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
雨中晨跑朋友圈配文 必备50句
1. 天天练长跑，年老变年少。
2. 在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
3. 现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。
4. “跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。”——Oprah Winfrey
5. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
6. 雨天，很容易回忆，很容易想念；雨天，很容易听歌，很容易寂寞。雨天，很容易让人用最真实的思想细数走过的路。
7. 冬日里也要每天坚持运动30分钟，浑身都充满了力量，脖子也好了很多，瞬间觉得这个冬日好像不那么冷了。
8. 不论是晴天或是雨天，我的决心都不会动摇。
9. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
10. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
11. 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
12. 用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
13. 生无所息，斗无所止。
14. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
15. 我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
16. 一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
17. 三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
18. 虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
19. 总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
20. 岁月催人老，运动抗衰老。
21. 12月：游泳11公里；自行车9小时骑行台；跑步21公里。
22. 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
23. 少年不煅烧，老来徒伤悲。
24. 当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴!
25. 唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
26. 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
27. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
28. 1)如果是雷雨，或者是大雨，那就不要出门了，不安全；
29. 撑起自己的世界，因为只有自己最懂自己。
30. 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
31. 喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。
32. 无论别人怎么看，不要打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
33. 今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
34. 讨厌下雨天，讨厌阴暗的感觉，讨厌闪电炫耀的感觉，讨厌雷声隆隆地压在心上。
35. 跑在风里，是热爱生活的开始。
36. 我穿短裤晨跑，别人穿薄棉衣晨练，还好大部分人是短袖的，要不我都怀疑跑穿越了。
37. 老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
38. 展现活力，共创辉煌。
39. 最近我们家这里阴雨绵绵，但我又想出去跑步，完成训练量，那么雨天适合跑步吗？要注意点什么？
40. 体育锻炼能使人终身受益。
41. 当雨水从天空洒下，我愈发感到自己的勇气。
42. 刚停雨，是适合跑步的，因为空气好，可以感觉雨后的清新，呼吸新鲜空气。
43. 在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
44. 活水贵在流动，生命贵在运动。
45. 一打少年听雨，红烛昏沉。再打中年听雨，客舟中江阔云低。三打白头听雨的僧庐下，这便是亡宋之痛，一颗敏感心灵的一生：楼上，江上，庙里，用冷冷的雨珠子串成。
46. 我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
47. 人生不是坐等暴风雨过去，而是学会在雨中起舞。
48. 当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
49. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
50. 跑步中的雨水，让我更加有力量。
雨中晨跑朋友圈配文 必备93句
1. 现时的我，还不想将音乐和电脑搅和到一起，就像不将友情、工作和做爱搅和到一起一样。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
2. 无论外界的反馈如何，跑步始终是我自己的选择。
3. 饭后四人边散步边聊天，然后wuli星星带我们来潇洒。
4. 晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊
5. 雨天不能挡住我奔跑的脚步，只让我更加坚定了决心。
6. x月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
7. 建议不跑步了。因为下雨后地面比较湿，湿度大容易进入体内，容易风湿，路面有可能会积水，而且还容易打滑。存在安全隐患，严重者可能还会受伤，伤筋动骨的。建议还是选择天气好的时候去跑步，安全系数高。跑得也比较放心。也可以选择早上去跑步，空气好可以呼吸新鲜空气。
8. 清晨，只有自己的呼吸和跑步声，世界如此安静和可爱。
9. 我总结啊，都怪观众太喜欢我，全程听见最多的就是“nicesmile！”“nicerunning！”光是跟志愿者和热情观众说“thanks”击掌互动就至少浪费我10%的力量，跑步共用时5小时14分。虽然成绩5小时开外，但真心说，我真心很享受比赛，过程中遇到肥茹妈妈还说我让我快点，感谢钟山哥后程一起加油，感谢帅气的刘总拍照和鼓励，我走的那两分钟就让他给遏制住了。
10. 想休假.想夏天.想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
11. 同心协力，共创佳绩。
12. 窗外，雨淅淅沥沥执着的下个不停，竟失眠到脑海中能清醒的听到每一滴雨水的滴答！
13. 较劲嘛，就会有输有赢，至于输得次数多还是赢得次数多，我认为在跑步的初期，还没有建立习惯的因素的话，这个只取决于一点，你想改变自己的决心有多大、多迫切，或者说多真挚(对自己的真挚)。
14. 下雨天的时候，要撑一把伞顶在头上，就遮蔽了本可以一览无余的天空。
15. 真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
16. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
17. 跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
18. 每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
19. 好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。
20. 跑步不仅是运动，更是一种生活方式。
21. 打雷闪电，我也不畏惧，因为我知道，跑步可以让我更坚强。
22. 早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
23. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
24. 因为权志龙所以不喜欢下雨天
25. 年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
26. 回复以下数字或关键词与我们互动：
27. 纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。这样一个人，又能向谁索求什么呢？——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
28. 雨后是适合跑步的，雨过天晴是空气最好的，跑步锻炼身体，又呼吸了好的空气，一举两得，何乐而不为之。
29. 晨跑8公里。非常闷热的早晨，即便跑起来也没有风；真希望来场大雨淋个痛快！
30. 你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空、它从不下雨。
31. 我等着一场雨天……却等来了阴云，等来了潮湿;等来了厌倦，等来了放弃。
32. 整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
33. 做你喜欢做的事情，不必为外界的好恶所困扰。
34. 在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。
35. 雨中的跑步是我一直在追求的勇气。
36. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37. 细细的小雨从遥远的天际缓慢地飘落下来，窗台下的叶子，被雨水染得翠绿。
38. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
39. 雨天也不阻挡我奔跑的决心。
40. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
41. 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。
42. 正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
43. 跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
44. 一样说说自己，为了写这篇东西，翻了翻之前的朋友圈，找到了2014年、2015年左右自己几乎天天朋友圈晒跑步的过往，朋友们的点赞也是对我坚持的激励，也是习惯的养成或者说“瘾”的建立的因素。2015年5月时，我发了一条朋友圈，耐克被我走烂了，在跑完自己第一个10公里的时候，我买了人生中的第一双顶级跑鞋，当时的kayano不论是走烂的耐克，还是新买的亚瑟士，对我来说都是一种“奖励”，铸就了我的“瘾”。
45. 至于时间，很多人说非常忙、没有时间的同时，一刷抖音一打游戏都有时间。现在的人们都忙都累，但是我坚信，时间嘛，除了极特殊情况，挤挤还是有的，不想多说这个方面。
46. 本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
47. 你说过，走下去别回头，我知道回头只有失望所以你别在期望我回头。
48. 坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
49. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。
50. 跑步说说发朋友圈如下：
51. 病情分析：很多因素会影响身高的，包括遗传因素，饮食营养因素，生活习惯因素，心理因素等等。意见建议：早晨起来跑步有助于长高的，注意营养平衡，膳食要多样化，有利于，长高。
52. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
53. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
54. 雨是云伤心的眼泪，心总是在乌云密布时孤寂，流下的是一阵阵心雨。
55. 雨天的奔跑，是我必须要经历且不断挑战的。
56. 今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
57. 跑步是发现自我、超越自我、认可自我的方式。
58. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
59. 4月：游泳5公里；自行车300公里；跑步39公里。
60. 绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
61. 想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
62. 人生最困难的事情是认识自己。
63. 所贵勇者，为其行义也。
64. 运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。
65. 我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
66. 又下雨了，别下了别下了别下了，再这么下真的遭不住了，怎么感觉这一两个月天天都在下雨，白天不下晚上也要大暴雨一晚上。
67. 每一次的奔跑，都是一次克服。
68. 不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。
69. 每一步都能给自己的灵魂带来无尽的美好。
70. 喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。
71. 雨中的奔跑是属于我自己的旅程。
72. 泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
73. 听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！
74. 你一哭，全世界都下雨了。
75. 天在下雨；听，心在哭泣。
76. 虽然不是很喜欢下雨天，但不得不说雨后的空气，太清新了
77. 听雨的人，依靠在窗台，闭上眼睛养神，只有滴答滴答的声音，就像脉搏一样有规律。
78. 家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
79. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
80. 坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
81. 我就是神经！平常挺好，雨天就会发神经！雨天会有好多泪水。所以雨天千万千万别惹我！要不然泪水会泛滥成灾的！雨天我一哭就停不下来。然后会一直哭一直哭。
82. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
83. 我没有想象的坚强，只是找不到让懦弱休息的地方。
84. 您好，雨天是否适合跑步是根据当时天气以及您的身体状况决定的。
85. 独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
86. 雨水只是墨水，香汗就是诗。
87. 公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
88. 我就是采取上述方法坚持跑步的，效果非常好。喜欢跑步的你，我相信一定能做到，还会有新的方法拯救你喜欢的户外跑步。
89. 有梦就有远方，路是对的，就不怕遥远。
90. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
91. 你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。
92. 早晨下雨跑步说说
93. 我不想再像今天一样，为了防止跑步时突然下暴雨而选择做keep。
雨中晨跑朋友圈配文 必备145句
1. 打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！
2. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
3. 时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。
4. 秋雨沙沙，像是我内心独白，十年恍然，我该何去何从？
5. 继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
6. 安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
7. 雨天中奔跑是一种独特的表达方式。
8. 待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。
9. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
10. 上海的秋天太舒服了夜晚也是想一直散步散步。
11. 不管什么天气，我都要继续跑步，因为跑步可以让我更强健。
12. 下雨天我只想留在家里面，听听音乐舒缓心情，想找个人来陪。
13. 连续8kmh慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
14. 就算是雨天，也不能阻止我奔跑的步伐。
15. 下雨了，我把雨伞丢在雨中；起风了，我把风筝送给天空；想你了，我把自己留在风雨中。
16. 打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
17. 天气好不容易晴了一天，又开始下大暴雨了。
18. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
19. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
20. 晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
21. 风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走
22. 昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
23. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。
24. 跑步是一种对自我的挑战和战胜。
25. 不经一番寒彻骨，怎得考试高分来。
26. 下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢？
27. 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
28. 跑步练耐力，散步练耐心。
29. 大周末的大下雨天的还在外面跑，那么苦逼为了谁，为了自己为了自己为了自己呀。
30. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
31. 一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
32. 多找找啊！寻狗启示贴起啊！不要放弃要抱着一定找着他的想法，土狗在外面太危险了！以后不要敞放，让狗狗独自出去要不得！
33. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
34. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
35. 一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
36. 0跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
37. 耕耘今天，收获明天。
38. 当我回忆我开始跑步的历程，我意识到我犯了很多错误。于是我通过读书、看视频、跟比我懂得更多的人交谈等各种方式来学习，我从每次训练中生成的数据学习。我也懂得了倾听和理解我的身体。图为纽约的跑步热力图。我很幸运，因为我热爱学习，并且享受整个学习的过程。利用身边所有的信息来提高你的生活。关于你的数据可以让你深刻理解怎样才能变得更好。从外部资源中获取的知识可以在你做决定起到重要的作用。
39. 天黑了是因为太阳睡了;下雨了是因为云哭了;树断了是因为风发怒了;我哭了是因为你离开了;给你发信息了是因为我想你了，远方的你过的好吗?
40. 跑步是一种对生命最伟大的尊重。
41. 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
42. 不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
43. 下雨了，我害怕的不是打雷闪电，我怕的是你在给别人撑伞雨中暧昧。
44. 越是艰难的时候，越需要保持奔跑的状态。
45. 有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。
46. 跑步是为自己爱自己，也是为自己崇敬自己。
47. 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
48. 乌云背后后是太阳的笑脸风雨过后必将有彩虹出现一切只不过是晴天的前奏而已，还有什么可悲伤的呢。祝你雨天快乐，幸福度过每一天。
49. 在这个多雨的季节，想起与你一起漫步雨中，手挽手，你轻轻的弹掉我发上的雨珠，四目相对，幸福溢于言表！又是一个下雨天，我们却各分两地，老婆，想念你，想念把你抱在怀里的感觉！
50. 在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
51. 0跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
52. 每样东西都有它的好坏，人也总是那么的矛盾。就像喜欢雨天，倾听雨滴答的声音。但也讨厌雨天，把人困在一个地方。
53. 跑步的人都是热爱生活的人。
54. 在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她
55. 晴朗湛蓝的高空万里无云，像碧玉一样澄澈。
56. 最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
57. 0跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
58. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
59. 但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
60. 我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
61. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
62. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
63. 我们在学校学到的重要的东西就是，重要的东西不可能在学校学到。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
64. 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
65. 最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
66. 二十五当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。——巴菲特
67. 关于晨跑的心情说说例句如下：
68. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
69. 将长跑进行到底。
70. 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
71. 我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。
72. 江上夕雨深，权当九泉信，灭灯暗坐共听雨，一夜淅沥悲未尽。
73. 如果把跑步当做每一天醒来做的第一件事，那可要慎重些，因为刚从被窝出来虽然觉得温暖，但是肌肉还处在冷却状态，血糖水平也处在最低值，大脑刚从睡眠中开始启动。但是晨跑会让人在接下来的一整天比较有精神，所以如果晨跑，还是有一些方法可以让你调整的。
74. 雨后清晨跑步的说说
75. 毅力可以征服任何一座。
76. 玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
77. 跑步是我与自己最真实的交流方式。
78. 每一步都为更好而改变。
79. 跑步是一种能够不断挑战自我的方式。
80. 保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。
81. 我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。
82. 一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
83. 我们总会有自己喜欢的东西，因此在大雪飘飘的冬日，也要坚持健身运动，热爱生活每一天。
84. 亲，下雨了，你有想我不？
85. 背后飞翔的IRONMAN
86. 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
87. 喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
88. 春天是锻炼身体的最好季节。而跑步就是最好的锻炼方式。我爱跑步！
89. 自己跑步，自己给自己加油，自己成就自己。
90. 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
91. 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
92. 晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
93. 1月：无游泳；自行车12小时骑行台；跑步62公里。
94. 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。
95. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
96. 0不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
97. 下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
98. 即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
99. 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
100. 心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。
101. 晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康；早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
102. 今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
103. 操场上正准备举行开幕式，我是鲜花队中的一员，我们班共有12个运动员，分别参加：跑步、扔垒球、接力赛和跳远等项目。
104. 我在雨中淋得像个落汤鸡，在奔跑中看到了我们曾经相拥的街头，只是再也没有了你撑着伞接我的情景。
105. 用意志来坚持，用时间来保证，用责任来提醒，用信念来支撑。
106. 我不害怕寂寞，因为我有奔跑和雨声相伴。
107. 跑步是我通向梦想之门的钥匙。
108. 7号抵达悉尼，乘坐游轮，品味高档的游轮晚餐，观光悉尼幻彩灯光节，在甲板上惬意地欣赏着悉尼的夜景，这种缓慢悠闲的节奏伴随着我赛前的最后几天。
109. 那里的叔叔阿姨们告诉我们，他们每天早上都要坚持跑步，不管是刮风还是下雨。
110. 要跑得快到好像被追债似的。
111. 发朋友圈最精辟的人生哲理，送给不清醒的人
112. 记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。
113. 今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
114. 世上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人：“难道就那么盼望长命百岁？”我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多，怀着“不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美”这种心情跑步的人，只怕多得多。同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然更令人满意。跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着(在我来说还有写作)一事的隐喻。
115. 永不言弃，奔向未来。
116. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
117. 就算你看不见我的汗水，我也必须坚持奔跑。
118. 下雨了，有的人等雨伞，有的人等雨停。
119. 张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。
120. 坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
121. 六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
122. 跑步是一道独特的风景，分享给自己的人生中。
123. 晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
124. 又一个失眠夜，早上点钟依然不困。深圳下雨了，窗外有小鸟吱吱喳喳叫。
125. 你还是不知道，什么也不知道，不过我也不想让你知道。
126. 跑步是一种深度而完整的自我的表达。
127. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
128. 在跑步的道路上，永远不要停下脚步。
129. 运动是一切生命的源泉。
130. 一个人像丢了魂似的走在雨中，满脑都是曾经的回忆，失去了，不再回来，泪水雨水已分不清，孤独的只剩下那伤心的背影。
131. 其实想要减肥不只要跑步，同时结合合理的膳食才好哦早上要吃的好并且保，中午和晚上分别是8分和六分保就是可以咯跑步最好在下午三点到晚上9点之间，因为有很多的氧气，但是不要在马路旁边跑，吸的全是废弃哈
132. 那夜，你为她撑伞，却忘了我也怕雨淋。
133. 六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
134. 夏雨是及时雨，让人们淡忘了热气逼人的季节，让人们静享雨中的快意!
135. 淋了一场雨,看清楚了这个世界。
136. 女儿懂事孝顺，我很知足。收到小女儿的礼物，感觉好可耐。一大早收到来自女儿的礼物。收到来自女儿的意外惊喜。收到女儿的礼物，心情像阳光一样明媚。收到母亲节的礼物，谢谢贴心小丸子的爱，妈妈幸福着呢。今年的第一场雪，收到女儿温暖的礼物，感谢有你的冬天。各种意想不到感谢遇到的你们这是今年收到有意义的礼物。朋友圈里都在晒女儿给妈做的各种礼物，而我的女儿，是一个拥抱和一句祝福。大早就收到宝贝女儿送的生日礼物，开心，祝自己生日快乐！虽然我是养花杀手，但女儿送的这个母亲节礼物我很喜欢。很开心，这是宝宝在幼儿园专门为我做的礼物哦，一个来自小甜心的diy礼物，感动得不要不要的。
137. 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
138. 让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
139. 跑步的句子说说心情：近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！每天六公里跑步成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。等等
140. 吃过晚饭后，妈妈给我和姐姐买完书，我们决定去江边散步。
141. 最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油!
142. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
143. 疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
144. 我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。
145. 跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
雨中晨跑朋友圈配文 必备112句
1. 雨滴落在身上，我却能感受到前进的呼吸。
2. 喜欢雨，喜欢清晨雨的朦胧。喜欢雨后黄昏的寂静与神秘。
3. 雨中奔跑是一种为自己负责的态度和信念。
4. 别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
5. 昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
6. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
7. 早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
8. 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
9. 我记得，你说过你喜欢下雨天，这又是一个雨天，缠缠绵绵。而你说不喜欢下雨天，而这又是一个雨天，凄凄惨惨。
10. 这雨，出生于天，死于大地。中间的过程，便是人生。我之所以看这雨水，不看天，不看地，看的也不是雨。而是这雨的一生……这便是生与死。
11. 这栋外墙布满水管的彩色房子，一到下雨天，整个建筑就成为一个乐器，奏出悦耳的音乐。
12. 斗志昂扬，勇创辉煌。
13. 当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。
14. 雨后的空气清新，山上的花草丰茂，呼吸通畅身心愉悦
15. 在这如诗如禅的夜雨中，心灵不由自主地泛起一圈圈的涟漪，而且慢慢地扩张，无法收拢。
16. 某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
17. 下大暴雨的星期一注定是打不到车的但是，我打到了！
18. 今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
19. 著名奶茶品鉴师
20. 十四没有什么永垂不朽但是我会爱你很久很久。
21. 轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦。
22. 有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
23. 下雨天，你我分隔两地
24. 雨后，天空中出现了五颜六色的彩虹，就像一条由花束编织而成的无尽的带子，附着在蓝色的裙子上。
25. 雨中的跑步让我觉得自己更加自信和充满力量。
26. 只要相信你能做到，你就已经完成了一半。
27. 宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
28. 运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
29. 无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
30. 心痛的感觉,又出现在了这该死的雨季.
31. 下雨过后跑步有好的一面也有不好的一面
32. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
33. 总在我下定决心早上出门跑步跳绳的时候开始下雨。
34. 终于跑到了终点。什么成就感，根本毫无感觉。满脑子是“终于不用跑下去了”这样一种安心感。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
35. 首先感受友谊：我的闺蜜在与我的聊天中，都能感觉到我无论是身体还是精神的状况都很糟糕，于是一日我出差到苏州，她背着瑜伽垫从张家港跑到苏州，苦口婆心劝说我重视身体，加强锻炼!现场演示瑜伽给她带来的身与心的改变，被震憾!下定决心回去就把锻炼开始。
36. 我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。
37. 下雨过后空气清新，氧气充足，空气湿度大不干燥，有益于人体健康。
38. 我喜欢晨跑。可今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，是不是我的懒根又出来了。
39. 今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
40. 雨滴就像千万个伞兵，从空中跳下来，安全地降落在地面上。
41. 每当下大雨，晚上要自己一个人回宿舍的时候，就特别想要个男朋友，就比如现在下着雨，那种心情就越来越强烈。
42. 豆大的雨点落在了地上，溅起水花，那水花如同一个个小小的喷泉。水花落在地上的时候，又变成了一个个小水泡，小水泡看起来就像一顶顶透明的小帽子。细心看那雨点变成一个个小帽子的过程，真是有趣极了!
43. 自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沧于黯淡，不让心情陷于灰颓，这是我们一生都需要努力去做的功课。
44. 雨后跑步说说心情短语
45. 相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
46. 跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
47. 眺望远处，青山仿佛耸入云霄。被毛毛雨滋润过的青山显得生机、活力。
48. 今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步7公里。
49. 每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
50. 雨后的早晨跑步的心情说说
51. 唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。
52. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
53. 冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
54. 计划去跑步的，正好遇到下雨，跑还是不跑，基本上可以算是一个跑步是否已经入门的隐形鉴定标准吧。(这里的跑步指的是室外跑，不是室内跑步机。室内跑步机跑步也很好，没有任何贬低的意思)
55. 跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。
56. 发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。我便是如此思考的，能够默默吞咽下去的东西，就一星不剩地吞咽进体内。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
57. 在这个无私的世界里，跑步是唯一的自我投资。
58. 2021年1月，晨跑22天总109km。每天打卡的句子：
59. 有瘾：经过一段时间的较劲，跑步有一定时间后，尤其是完成了自己某个小目标的时候，比如三公里、五公里、半马等，会让自己非常开心、兴奋。当然有科学家说是大脑分泌多巴胺的缘故云云，对于自身而言，加之如果看到自己的体重也随之下降，就体会到了跑步带给我们的变化，更加有“上瘾”的感觉。如果随着自己的进步，再给自己买点东西“奖励”，那就更好了。其实说是“瘾”，更是一种习惯的建立，习惯一旦建立，较劲的难度就会降低很多。跑步融入了生活，一旦一段时间不跑，全身不自在，从身体到精神，迫切希望赶紧跑一下，不论长短不论道路环境。如果有了这样的感觉，我相信可以称自己一声“跑者”了。
60. 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
61. 每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。
62. 我却一次也没有走过。为了做舒展运动，我反复地驻足休息。然而我不走。我可不是为了走路而前来参加这场赛事，而是为了跑步才来的。为了这个，仅仅是为了这个，我才乘坐飞机，特地赶来日本的北端。不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。这是原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
63. 心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。
64. 凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
65. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
66. 你好，吃好晚上后想进行跑步，如果量不是很大，一般一个小时以后就可以以进行，但动作不要剧烈。建议你最好选择在清晨跑步，晚上可以进行慢走或者快走，对身体更有利，比跑步是不错的选择。
67. 最美的风景是雨中奔跑的自己。
68. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
69. 雨水浸湿着我的脸，我却感受到无尽的能量。
70. 雨天中奔跑是一种将自己陶冶成为最好的自己的方式。
71. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
72. 跑步这种无聊.孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
73. 跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
74. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
75. 倾听你的身体，不要做它的一个又瞎又聋“房客”。
76. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
77. 浅蓝色的天幕，像一幅洁净的丝绒，镶着黄色的金边。
78. 友情，是倾囊相助逆耳忠言真诚搀扶一缕春风。是人生受益匪浅的一笔财富。早安！
79. 根据自己的实际情况来决定，如果你不急找工作，那么你可以不去。如果对这份工作，特别期待，这家企业很有兴趣，可以和对方另约时间过去面试。下大雨天气出门，不是很。
80. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
81. 雷雨、雷电天气：雷雨、雷电天气在室外行动本就危险，跑步这样的快速移动更会增加安全隐患。
82. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
83. 和我做一切疯狂大胆不计后果的事情吧，趁我们都年轻，死去还能活，趁我们都勇敢，趁我还爱你。
84. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
85. 我太喜欢晚上出去散步了，提前步入老年生活。
86. 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
87. 清晨雨中跑步的心情说说
88. 好想在这种快到夜晚的时候，在这种美丽的地方散步。
89. 当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
90. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
91. 跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
92. 做好手中事，珍惜眼前人。
93. 下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。
94. 这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！
95. 跑步是在现实世界中与自己交流的方式。
96. 在雨水中，我的思绪开始跑步之路。
97. 慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
98. 晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
99. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
100. 距离纽约的赛事还有一个月，必须逐渐减少“里程”，将积累至今的疲劳渐次消除，用英语说叫tapering期。从现在起，无论多跑多少距离，都于比赛无益了，反而会拖后腿。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
101. 雨下得微凉和着淡淡的忧伤你用整个世界的眼泪包围我的心，你的难过是一场下不完的雨。宁愿独自在大雨中奔跑也不愿投进你那虚伪的怀抱雨，静静的下，心中也泛起了层层涟漪；冷风轻轻的刮，忘不掉过去的伤痛。雨纷纷旧故里草木深我听闻究竟始终一个人繁花落幕、就像一场雨，一切归于惘然。我的心事蒸发成云再下成雨，也舍不得淋湿你。拾起记忆的碎片，那个朦胧的雨夜渐渐在心底浮现，刻骨铭心的记忆，让它永远冰封在岁月里…如果他总在为别人撑伞，你又何苦非为他等在雨中。雨飘，染指流年，寂寞演绎逝华。
102. 一个人撑伞，一个人擦泪，一个人好累。
103. 天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。
104. 跑步是一种将自己转变成为精致别致的自我的方式。
105. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
106. 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
107. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
108. 也欢迎您继续关注我们期待更多精彩！
109. *美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐、
110. 跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
111. 当我从一个长长的午觉里醒来时，听见了窗外滴答滴答的雨声。玻璃窗上已撒满了水珠。真好!一个下雨天。我的心情一下子好极了，我喜欢夏日里这清凉沁人的雨，让人心旷神怡。
112. 只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。